#2026/01/23 (木)

髪を切りに行った。最近は前髪を伸ばして真ん中で分けるような感じにオーダーしているけど、うまくいってるのよく分からない。いつも陽気なおじさんに髪を切ってもらっている。おじさんはマラソンが趣味らしく、以前髪を切った時にたまたまonというスポーツシューズメーカーのシューズ（ランナーでは無く本当にただ歩きやすいからという理由で履いていた）を履いて行ったことから話になって、以降行くたびにおじさんとランニングの話をすることが通例になっている。僕もおじさんに感化されて、あまり自転車やバスに頼らずに、3kmぐらいの圏内なら歩きで移動するような習慣を続けている。しかし、歩くことは健康にはいいのだろうが、いくら歩いたとて持久力への寄与は微々たるものであり、やはり長く走るためには普段から走っていないとダメだということを感じる。

2026/01/23 22:26:45